جو دو‌سر‌پرک استرالیایی

توضیحات

جو دوسر پرک استرالیایی نیکو، یک صبحانه و میان‌وعده‌ی سالم، خوش‌هضم و کاملاً طبیعی است که از بهترین مزارع استرالیا تهیه شده. این محصول بدون افزودنی و فرآوری اضافه بوده و بافت لطیف و یکدست آن، بهترین انتخاب برای اوتمیل، گرانولا، اسموتی و دسرهای خانگی است.

خواص و فواید

• کمک به کاهش وزن با ایجاد احساس سیری طولانی

• بهبود گوارش به‌خاطر فیبر محلول بالا

• تنظیم قند خون

• افزایش انرژی پایدار در طول روز

• کاهش کلسترول بد (LDL)

• مناسب برای تقویت پوست و کمک به پاکسازی طبیعی بدن

مناسب برای استفاده در:

• اوتمیل و صبحانه‌های گرم

• اسموتی و شیک‌های ورزشی

• گرانولا و بارهای انرژی

• کوکی و کیک رژیمی

• سوپ‌های غلیظ

• فرنی و دسرهای سبک

نحوه استفاده

• برای اوتمیل:
  ½ پیمانه جو دوسر + ۱ پیمانه شیر یا آب → ۵ تا ۸ دقیقه روی حرارت ملایم

• در اسموتی:
  ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری داخل مخلوط‌کن

• برای گرانولا:
  جو دوسر + عسل + مغزیجات → ۲۰ دقیقه در فر

نکات نگهداری

• در ظرف دربسته نگهداری شود

• دور از نور، رطوبت و گرمای زیاد

• تاریخ تولید و انقضا را روی بسته بررسی کنید

هشدارها

• برای افراد دارای عدم تحمل گلوتن، قبل از مصرف بررسی شود (جو دوسر ذاتاً گلوتن ندارد اما گاهی در فرآوری آلوده می‌شود)

• مصرف زیاد بدون آب کافی ممکن است باعث سنگینی معده شود

مناسب برای:

• ورزشکاران

• افرادی که رژیم کاهش وزن دارند

• کودکان و نوجوانان

• کسانی که به دنبال صبحانه سریع و سالم هستند

• علاقه‌مندان به رژیم‌های وگان و فیتنس