توضیحات
آرد تخم کتان نیکو با آسیاب سرد دانههای تازه کتان تهیه شده و منبعی غنی از فیبر خوراکی، اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین گیاهی است. این آرد ۱۰۰٪ طبیعی و خالص بوده و میتواند جایگزینی سالم در آشپزی و تغذیه روزانه باشد.
خواص و فواید
بهبود گوارش: کمک به عملکرد رودهها و کاهش یبوست
سلامت قلب: کمک به کاهش کلسترول و فشار خون
کنترل قند خون: ایجاد تعادل در جذب قندها
کاهش التهاب: حمایت از بدن در برابر بیماریهای التهابی
کاهش وزن: ایجاد احساس سیری و مدیریت اشتها
منبع گیاهی پروتئین و مناسب برای رژیمهای گیاهخواری
نحوه مصرف
روزانه ۱–۲ قاشق غذاخوری در ماست، سوپ، اسموتی یا سالاد استفاده شود.
در پخت انواع نان، کیک و شیرینیهای سالم بهکار میرود.
همیشه همراه با آب کافی مصرف گردد.
نکات نگهداری
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
پس از باز شدن درب بسته، در ظرف دربسته و دور از رطوبت قرار گیرد.
هشدارها و ملاحظات
مصرف بیش از حد ممکن است باعث نفخ یا دلدرد شود.
افراد دارای بیماریهای گوارشی یا کسانی که داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند، باید با پزشک مشورت کنند.
در دوران بارداری و شیردهی تنها با توصیه پزشک مصرف شود.
برای کودکان، مقدار مصرف باید محدود و متناسب با سن باشد.
مناسب برای
کسانی که بهدنبال یک منبع طبیعی فیبر، پروتئین گیاهی و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، بهویژه برای افرادی که رژیم غذایی سالم، گیاهخواری یا کاهشی در وزن دارند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.